睡眠相談

・悩み事があって眠れない
・日中、ウトウトしてしまう
・長く寝ているのに、朝起きてもスッキリしない
・寝つきが悪い
・寝ても夜中おきてしまう

このような事で睡眠がとれず、生活や仕事に影響が出ていませんか?
これらは睡眠不足のきっかけとなり、慢性化すると重いうつ状態や生活習慣病のきっかけとなります。
また、睡眠リズムを見直すことで日常生活の質の向上にもつながります。
神田にあるベスリクリニックと株式会社ユークロニアが実施した睡眠指導者育成講座を修了した井内が皆様の睡眠の課題を解決するお手伝いをさせて頂きます。

概要

相談時間 ※予約制 木曜:10時〜14時 16時〜20時
土曜:10時〜14時
相談料 初回:5400円   継続(2回目以降):3240円
連絡先 0276-51-4729
住所 群馬県館林市西本町7-27 コーポ727 R203
研修・講演 「睡眠の基礎」
「今日から始める快眠法」
「睡眠管理でビジネス管理」など
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